Vamos saber um pouco da dieta da Karina Bacchi como ela consegui mudar seu corpo? Quem não conhece Karina Bacchi? Você sabia que a atriz passou por algumas tentativas de perder peso? Porém, não tinha muita disciplina, e a desmotivação causava a falta de regularidade na hora de praticar exercícios e comer corretamente.
Ao realizar um exame que identifica os alimentos que são bons ou ruins para o metabolismo, a atriz descobriu não se adaptar ao consumo de fermento e leveduras presentes nos pães, bolo, pizza, molho shoyu, vinagre e arroz. Anteriormente,Fernanda já havia substituído o pão pela tapioca...
A aula de ciclismo é realizada em grupo e numa bicicleta ergométrica específica para a modalidade e por meio dela é possível controlar resistência - de acordo com nível de treinamento de cada um. O Spinning, conhecido também como Ciclismo Indoor, apareceu no fim da década de 80 nos EUA como...
Aula de jump emagrece é uma das mais procurada nas academias, e vem sendo umas das preferidas pelos adeptos de atividades físicas. Para você que quer emagrecer praticando exercícios, essa modalidade é ótima para isso, pois o Jump ajuda a perder bastante calorias. O Jump é um exercício físico,...
A  Linhaça emagrece como usar em sua dieta? Linhaça é considerada um alimento funcional, e vem se tornando cada vez mais presente  na alimentação de pessoas que quer ter uma alimentação saudável. A semente é um alimento funcional, por que contém elementos que contribuem com a prevenção de algumas doenças, pois...